Горелки за отслабване за жени

Изгаряне на мазнини за отслабване на жени

Има много причини за отслабване, независимо дали се чувствате по -добре, възстановявате се от раждането или искате да промените размера на дрехите си. Във всички случаи фет бърнърите за отслабване ще помогнат. На пазара има много от тях: фет бърнъри за момичета и мъже, под формата на капсули, прахове или сложни добавки.

За да вземете решение за избора на изгаряне на мазнини, трябва да обърнете внимание на няколко нюанса:

  1. Купувайте продукти на известни марки, не пестете от лекарства. Дайте предпочитание на продукти от средния ценови сегмент.
  2. Проучете внимателно съставките за алергени или съставки, които тялото ви може да не може да абсорбира.
  3. Преди да използват горелки за отслабване, жените и мъжете трябва да бъдат тествани в медицински център, за да установят здравословното си състояние и да преценят необходимостта от хранителни добавки.

Много жени са загрижени за въпроса: как горелките за отслабване влияят на тялото им. При подготовката за момичета акцентът в състава се поставя върху броя на съставките, а не върху тяхната агресивност. Когато използвате добро спортно хранене, ще останете доволни от резултата.

Друго предимство на женските фет бърнъри за отслабване е възможността да ги използвате у дома. Те са под формата на конвенционални капсули, таблетки или прах, които изискват само вода за консумация.

Ефекти на горелките за мазнини върху тялото

Изгарящите мазнини дадоха на жената сила и енергия

Изгарянето на мазнини за отслабване влияе върху скоростта на клетъчния разпад, като по този начин ускорява метаболизма. Те имат широк спектър от ефекти върху тялото:

  • ускоряване на разграждането на въглехидратите;
  • укрепване на нервната система;
  • провокират липолиза (изгаряне на мазнини);
  • дават сила;
  • укрепване на сърдечно -съдовата система.

Ефективността на горелките за мазнини идва от кофеина и L-карнитина, които се намират в повечето от тях. Те са отговорни за липолизата, така че може да се твърди, че горелките за мазнини ви помагат да отслабнете. Важно е обаче да се разбере, че отслабването е възможно само когато добавката се комбинира с упражнения.

Важно е да изберете подходящото за вас лекарство, което да ви помогне да постигнете резултата. Сред най-ефективните горелки за мазнини са тези, съдържащи L-карнитин. Именно той провокира ускоряването на метаболизма, което впоследствие стартира процеса на изгаряне на мазнините.

Мъжки горелки за отслабване са малко по -различни от женските по състав. Те съдържат:

  • катехоламин, който стимулира производството на адреналин и повишава чувството на агресия;
  • норадреналин, който добавя енергия и сила;
  • вещества, които подобряват мъжката репродуктивна функция;
  • елементи, които провокират производството на тестостерон.
Лекарствата за изгаряне на мазнини подобряват репродуктивната функция при мъжете и жените

Дамските препарати съдържат по -меки компоненти, както и средства, които имат благоприятен ефект върху репродуктивните функции. Няма нищо лошо в приемането на добавки, насочени към противоположния пол, но за най -добър ефект се препоръчва да ги изберете според предназначението им.

Видове горелки за мазнини

Лекарствата за изгаряне на мазнини са разделени в няколко категории:

  • блокери;
  • термогеника;
  • аноректици;
  • липотропи;
  • протеини.

Всяка от добавките има различен принцип на действие, но всички те влияят върху изгарянето на мазнините. Разликите се крият и в скоростта на усвояването им от организма: таблетките за изгаряне на мазнини се абсорбират по -бавно от другите видове, което удължава ефекта.

Най -ефективните горелки за мазнини за жени съдържат синефрин и термогеника, които допринасят за повишаване на телесната температура, което води до загуба на мазнини.

Натурален горелка за мазнини от кефир с канела

Горелките за отслабване не трябва да се купуват в спортни магазини - можете да ги приготвите сами. Има няколко комбинации от храни, които имат изгаряне на мазнини. Смесвайки тези съставки в блендер, можете да направите своя собствена биоактивна добавка:

  • чаена лъжичка ябълков оцет, половин чаена лъжичка мед, вода;
  • 1 грейпфрут, резен ананас, вода;
  • 3 ябълки, корен от целина с размер на розов цвят, 100 мл вода;
  • 300 милилитра кефир, половин чаена лъжичка канела, щипка червен пипер;
  • супена лъжица настърган джинджифил, 1 краставица, 1 лимон, литър вода.

Такива коктейли имат почистващ и термичен ефект. Те премахват целулита и ускоряват метаболизма. Препоръчва се да се пият в доза от 300 мл 15 минути след хранене, продължителността на курса е 1 месец.

Блокери

Този вид добавка е направена от естествени суровини и е напълно безопасна за организма. Принципът му на действие е прост: блокира усвояването на мазнините в червата, позволявайки на по -малко калории да влязат в тялото.

Особености:

  • ефективните горелки за мазнини са безполезни, без да са придружени от специални диети;
  • единственият вид горелки за мазнини, който работи в червата;
  • Съществуват и блокери на кортизол (хормон на стреса), които, когато се използват в големи количества, могат да потиснат мускулния растеж.
Когато приемате блокери за изгаряне на мазнини, трябва да се придържате към диета

Блокерите нямат противопоказания. Лошото храносмилане може да възникне като страничен ефект, когато се приема. Причината за това е излишното количество несмляна мазнина.

Термогеника

Принципът на действие на тези лекарства е изкуствено повишаване на телесната температура, с помощта на която се ускоряват метаболитните процеси в организма и се постига ефектът от отслабването. Те са няколко вида:

  • хапчета за изгаряне на мазнини;
  • специални гелове;
  • продукт в капсули.

Този вид лекарство не се препоръчва за хора с различни видове тумори или високо кръвно налягане. Термогениката има и други характеристики:

  • когато ги използвате, трябва да пиете около два литра вода на ден;
  • курсът на приемане не трябва да се прави повече от един месец, за да не се образува зависимост;
  • за да избегнете нервно свръхвъзбуждане, не комбинирайте кофеина с термогениката.
Спазване на режима на пиене на момиче, когато приемате мазнини горелки

Странични ефекти от безсъние, обилно изпотяване, липса на сън или раздразнителност могат да възникнат при прием.

Анорективи или анорексигени

Лекарствата принадлежат към класа на мазнини горелки, които потискат апетита. Те са предназначени за културисти, подготвящи се за спортни събития.

Характеристики на анорективите и анорексигените:

  • когато ги използвате, си струва да пиете витамини паралелно, тъй като при потиснат апетит тялото не получава микроелементи;
  • тези продукти за отслабване се предлагат изключително по лекарско предписание;
  • аноректиците не се делят на женски и мъжки; единствената им разлика е, че горелките за мазнини за мъже могат да съдържат добавки за повишаване на тестостерона;
  • Ако почувствате гадене, треперене, сънливост или продължително главоболие, докато приемате това лекарство, трябва да спрете употребата на добавките.

В опит да изберете най -доброто лекарство, обърнете внимание на състава, познаваемостта на марката, внимателно проучете етикета. Преди да го използвате, се препоръчва да преминете тестове и да се консултирате с лекар.

Липотропици

Отслабването по време на прием на липотропи е невъзможно без задължителна физическа активност

Тези горелки за мазнини влияят на метаболизма, като коригират работата му към високи разходи за калории и изграждане на мускули. Лекарствата блокират застоялите мастни натрупвания, което ги кара да се разграждат незабавно. Сред техните характеристики:

  • липотропите са в състояние активно да се отърват от коремната мазнина, тъй като тя е локализирана най -вече в тази област;
  • тези средства са подходящи дори за хора с високо кръвно налягане поради билковия състав;
  • те са по -безопасни от повечето добавки, но следователно по -малко ефективни;
  • липотропите, подобно на други средства за изгаряне на коремните мазнини, работят само с активна физическа активност;
  • добавките имат незабавен ефект върху организма, така че си струва да ги приемате според инструкциите, спазвайки почивки, за да избегнете пристрастяване.

Лекарствата за изгаряне на мазнини не действат сами. В допълнение към физическата активност, важно е техният прием да се придружава с ограничения в храненето, тъй като в обичайния начин на живот те не само няма да донесат ползи, но и могат да повлияят негативно на организма.

Протеин

Консумиране на протеинов шейк за изграждане на мускули

Протеинът е спортна добавка, която е източник на аминокиселини и протеини. Именно протеините допринасят за изграждането на мускулите, което радва всеки спортист. Особености:

  • протеиновите шейкове с протеини се приемат най -добре по време на първото и последното хранене, след като сте разделили диетата според системата за частично хранене;
  • Добавката може да се приема и преди тренировка за повишена издръжливост и усвояване на протеини.
  • в нетренировъчни дни се приема протеин за профилактика, както и поддържащ и кумулативен ефект;

Протеинът в комбинация с лекарства за изгаряне на мазнини може да се приема както от жени, така и от мъже. Хапчетата за отслабване при изгаряне на мазнини се препоръчват да се приемат не по -късно от час и половина преди лягане, за да може тялото да се подготви за сън без свръхстимулация.

Спортно хранене на жените за отслабване

На пазара има голямо разнообразие от продукти за спортно хранене, които могат да ви помогнат да намалите телесните мазнини. В допълнение към добавките за изгаряне на мазнини, чийто принцип е да повлияят на метаболизма, в продажба има и спортна храна, която насища тялото с витамини и микроелементи, необходими за растежа на мускулите.

За да изберете изгаряне на мазнини у дома, трябва да вземете предвид следните фактори:

  1. В магазините има отделни лекарства за жени и мъже, но няма съществена разлика в техния състав. Но женските изгарящи мазнини са по -малко агресивни и съдържат микроелементи за по -добра репродуктивна функция.
  2. Струва си да се обърне внимание на състава, предназначението и дозировката на всеки елемент в спортен комплекс. Ако сте любител на спорта и не се стремите към бодибилдинг начин на живот, нямате нужда от добавка за професионални спортисти.
  3. Всяко лекарство за намаляване на мазнините е ефективно само в комбинация с правилно хранене и редовни упражнения. Ако искате да изпиете курс от средства "за превенция", без да се занимавате със спорт - това може да донесе значителна вреда на организма.

Напитки за отслабване

Момиче пие чай за отслабване

Сред многото капсули и хапчета за изгаряне на мазнини има и напитки:

  • детоксикационни коктейли;
  • чайове за отслабване;
  • домашно приготвени напитки за изгаряне на мазнини.

Коктейлите се правят предимно от разреден прах и съдържат протеин (или други аминокиселини), микроелементи или вещества, които дават сила и енергия. Чайовете съдържат билкови екстракти и други съставки, стимулиращи метаболизма.

Приемът на същия кофеин може да ускори метаболизма и да допринесе за загуба на тегло. Такива напитки могат да се приготвят у дома, благодарение на храни, които ускоряват метаболизма (джинджифил, пипер, кафе и др. ). Смесвайки ги, ще получите своя собствена напитка за изгаряне на мазнини, която ще ви настрои към натоварването и ще стартира метаболитните процеси.

Изгарящите мазнините могат да се приемат по време на физическа активност, те имат незабавен ефект. Но когато ги използвате, е важно да имате предвид следното:

  1. Когато приемате напитки или хапчета, които влияят на мазнините, не забравяйте да пиете достатъчно вода (около 2 литра), тъй като тялото се нуждае най -много от това в този момент.
  2. Избягвайте лекарства, които съдържат диуретици, холеретични лекарства или слабителни, те могат да причинят непоправима вреда на организма. Дайте предпочитание на естествени състави.
  3. Ако използвате закупено лекарство, използвайте го според инструкциите, не по -често. Ако го приготвяте сами, пийте разтвора не повече от три пъти на ден.
Пиете достатъчно вода, докато приемате таблетки за изгаряне на мазнини

Коктейли и подобни напитки не трябва да се консумират от тези, които имат проблеми със стомашно -чревния тракт. Преди да промените драстично диетата, се препоръчва да направите тестове и да проверите здравето си.

Аптечни горелки за мазнини

Много хора се доверяват на медицински институции и смятат за по -надеждно да купуват лекарства там. Горелките за изгаряне на мазнини от аптека не се различават от закупените в магазина по качество, но имат малко по-различен състав. Аптечните лекарства гарантирано няма да бъдат фалшиви с примеси, така че в този случай не е нужно да се притеснявате за безопасността.

Аптечните горелки за мазнини са условно разделени на следните групи:

  1. Мускулно хранене. Тези средства включват лекарство, което доставя на организма вещества, които намаляват мастната тъкан и укрепват мускулите. Трябва да внимавате, тъй като е пристрастяващо и след преустановяване на лекарството, мускулите могат да „изгорят". Препоръчва се за мъже и спортисти.
  2. Намален апетит. Средствата потискат чувството на глад, поради което човек не преяжда и постепенно отслабва. Предимствата на популярното лекарство в тази група включват липсата на амфетаминови компоненти в състава, което предотвратява появата на нервност и странични ефекти.
  3. Натрупващи се лекарства. Друг аптечен фет бърнър, който също притъпява глада и активира изгарянето на мазнини, но характерната му черта е абсолютно безопасен състав и без странични ефекти. Това лекарство за отслабване се продава в аптеките без рецепта.
  4. Естествени съставки. Кофеин, ефедрин или салицилов естер на оцетна киселина - тези лекарства ускоряват метаболизма и могат да помогнат за отслабване, когато се приемат редовно. Изгарящите мазнини са насочени към жени и мъже. Хората с повишена нервна активност трябва да бъдат внимателни, тъй като лекарствата увеличават раздразнителността.

Горелките за мазнини се предлагат в аптеките днес, но малка част се продават без рецепта.

Изгарящи мазнини

Зеленото кафе е естествено изгаряне на мазнини

Сред плодовете, зеленчуците и подправките можете да намерите естествени горелки за мазнини, които можете да си направите сами. Те са подходящи за тези, които отслабват, тъй като имат безвреден състав и висока ефективност.

Рецепти за изгаряне на мазнини у дома:

  1. Смесете чаша вода, чаена лъжичка канела и чаена лъжичка мед. Оставете сместа да престои в хладилника за няколко часа. Трябва да се консумира на празен стомах всеки ден в продължение на един месец.
  2. Сварете силен черен чай и добавете към него 5 супени лъжици мляко и половин чаена лъжичка нарязан джинджифил. Курсът е три седмици.
  3. Изцедете сока от един грейпфрут, разреден с половин литър вода. Добавете настърган джинджифил на вкус. Ако получената смес за горене на мазнини е твърде горчива, добавете захар на вкус. Трябва да пиете всеки ден в продължение на един месец.
  4. Чаша зелено кафе (непечени зърна) може да помогне за регулиране на кръвната захар и да допринесе лесно за отслабване. Пийте напитката 3-4 пъти седмично.

Можете да направите свой собствен шейк за стимулиране на метаболизма, като смесите горните съставки от различни рецепти. Тази напитка ще замени женските спортни фет бърнъри от магазина и ще се превърне в естествена алтернатива за тях.

Плодове, които подобряват метаболизма

Плодове и плодове за метаболизъм и ефективно отслабване

Плодовете също са сред „безопасните мазнини горелки". Те съдържат витамини, минерали и специални киселини, които насищат организма с полезни вещества и постепенно изгарят мазнините.

Плодове и плодове, които могат да заменят горелките за мазнини при жени за отслабване от аптеката:

  • грейпфрут;
  • боровинка;
  • малини;
  • ананас;
  • авокадо;
  • круши;
  • ябълки;
  • Оранжево;
  • лимон.

Тези плодове и плодове могат да се правят на смутита, сокове или да се добавят към зърнени храни - те са ефективни под всякаква форма.

Не забравяйте, че дори най -ефективният изгарящ мазнините ще бъде безполезен, ако се използва неправилно или нередовно, както и при липса на физическа активност и ограничения в храненето.

Топ 5 горелки за мазнини за момичета

Момичето приема лекарство за изгаряне на мазнини

Хапчетата за изгаряне на мазнини могат да ви помогнат да отслабнете и да ускорите метаболизма си. Някои от тях имат антисептични и успокояващи съставки или витамини.

Струва си да се има предвид, че хапчетата за изгаряне на мазнини със същия състав могат да имат различни имена, тъй като се произвеждат от много производители.

Ако приемате лекарствата според инструкциите, ефектът ще бъде незабавен.

В прегледите на горелките за мазнини жените споменават, че в края на курса те имат следните показатели:

  • прилив на сила, бодрост и енергия;
  • по -ясен релеф на тялото поради ефекта "изсушаване";
  • процентът на мастната тъкан в тялото е намалял значително, а процентът на мускулната тъкан се е увеличил.

Резултатът от приемането на мазнини горелки може да се види в края на курса. Ако по време на приема почувствате слабост, гадене, главоболие или прекомерна сънливост, трябва да спрете употребата на лекарството.

Популярна линия за изгаряне на мазнини

Линията включва 3 лекарства:

  1. Популярно изгаряне на мазнини сред жени и мъже. Агресивните компоненти бяха отстранени от женската версия и концентрацията на кофеин беше намалена. Действието на инструмента е насочено към осигуряване на мозъка с кислород и глюкоза. В резултат на това умствената активност се увеличава, появява се сила и започва повишен метаболизъм.
  2. Мощен горелка за мазнини, която освен основния си ефект, успешно се бори с целулита. Съставките включват горчив портокал, кофеин, зингерон, йохимбин. Един от най -мощните горелки за мазнини. Осигурява намаляване на апетита, разграждане на мастната тъкан и дава енергия.
  3. Подсилена горелка за изгаряне на мазнини. Смята се за най -мощното изгаряне на мазнини поради концентрирания си състав. Влияе на щитовидната жлеза и нервната система. Поради обширния си състав, при използването му могат да се появят странични ефекти като безсъние, нарушения на съня или нервно свръхвъзбуждане. Съдържа: кофеин, портокал, теобромин, изойохимбин.

Когато се използват правилно, лекарствата за изгаряне на мазнини могат да подобрят цялостното ви здраве, да зареждат с енергия и да ускорят желаните резултати от тренировка. Ефектът обаче е кумулативен и се появява по -близо до края на курса. Ето защо не трябва да правите избор в полза на хапчета за изгаряне на мазнини, които обещават бърза загуба на тегло, техният състав може да бъде агресивен и опасен.

Средство с кофеин и екстракт от листа на ефедра

Лекарството е ефективен агент за изгаряне на мазнини. Основната му структура включва:

  • кофеин;
  • екстракт от листа на ефедра;
  • салицилов естер на оцетна киселина.

Комбинацията от тези вещества осигурява добавката с уникалност, мощ и производителност. Съставът е естествен, поради което възможните странични ефекти (изпотяване, леко треперене, нервна възбуда) са незначителни и лесно се елиминират симптоматично. Предимствата на капсулите включват:

  • достъпна цена;
  • притъпен апетит;
  • идеална горелка за мазнини за жени според прегледите;
  • може да се използва паралелно със спорта.

Наркотикът често е фалшифициран. За да избегнете закупуването на неоригинално лекарство, проверете документите, потвърждаващи качеството и съответствието с оригинала. На първоначалната подготовка няма холограми или стикери.

Изгаряне на мазнини с калиев йодид

Сред хапчетата за премахване на мазнини има добавка, предназначена за професионални културисти, които нямат достатъчно от продуктите, съдържащи се в оригиналната й версия.

Препаратът съдържа калиев йодид, кофеин, химични съединения и компоненти за изгаряне на мазнини. Действието е насочено към следните фактори:

  • използването на мазнини като първоначален източник на енергия;
  • стимулиране на антикатаболизма и анаболизма;
  • намален апетит;
  • трансформация на телесните мазнини в мускулна тъкан;
  • давайки сила.

Добавката е една от най -бързите по отношение на скоростта на удара. На спортистите се препоръчва да го приемат два пъти на ден. Не комбинирайте продукта с препарати, съдържащи кофеин, йохимбин или ефедра.

Добавката не се препоръчва за лица под 18 години, бременни и кърмещи, както и за сърдечни заболявания, епилепсия, щитовидна жлеза, проблеми с урината или простатата.

Добавка с екстракт от зелен чай и кофеин

Лекарството принадлежи към категорията термогеници - неговото действие е да ускори работата на всички органи, като повиши температурата вътре в тялото с няколко градуса. В допълнение към функцията за изгаряне на мазнини, тя има следните свойства:

  • подобрява вниманието и координацията;
  • има положителен ефект върху умствената дейност;
  • поддържа апетита под контрол;
  • добавя енергия;
  • има благоприятен ефект върху щитовидната жлеза.

Най -доброто време за консумация на изгаряне на мазнини е преди фотография или състезание. Той е насочен към професионални спортисти и е идеален за тези, които значително ограничават диетата си по време на тренировка.

L-карнитин

Карнитинът съдържа естествени аминокиселини и има естествен състав. Той е ценен заради своята достъпност и ефективност. Добавката е подходяща за жени и съдържа лекарствени компоненти. Ползите от карнитин:

  • ефективно разгражда мазнините;
  • понижава холестерола;
  • укрепва сърдечно -съдовата система;
  • подхранва клетките на тялото с кислород;
  • намалява чувството на глад.

Лекарството се предлага под формата на капсули, сироп или концентрат. Версията във формата на сироп най -вероятно ще засегне подкожната мазнина. Трябва да се приема в продължение на 5-6 седмици, след което да се направи почивка за 2 седмици. Позволено е да се провеждат не повече от пет курса прием на карнитин годишно.

Правила за приемане на мазнини горелки

Трябва да консумирате горелки за мазнини, без да превишавате дозата

Когато се използват правилно, мазнините горелки могат да демонстрират ефективни резултати. Ако обаче не обърнете внимание на правилата за прием и противопоказанията, страничните ефекти няма да ви накарат да чакате. Когато приемате средства за изгаряне на мазнини, трябва да имате предвид следните фактори:

  1. Лекарствата трябва да се използват ясно според инструкциите, без да се превишава дозата, така че процесът на разцепване да бъде ефективен.
  2. Не се препоръчва смесването на спортна храна със сходни или несъвместими компоненти, други стимуланти.
  3. Добавките не трябва да се приемат през нощта, тъй като те засягат нервната система и могат да влошат качеството на съня ви.
  4. Направете почивки от приема на добавки, така че тялото да има време да се възстанови и да не свикне с тях.
  5. Пийте много вода с диетата си, за да останете хидратирани.
  6. Когато избирате лекарства, фокусирайте се върху прегледите, средния или високия ценови сегмент и познаваемостта на марката.
  7. Вместо да комбинирате спортното хранене с витамини, е по -добре да закупите сложни горелки за мазнини. Те съдържат микроелементи в правилните пропорции.
  8. Не се препоръчва приемането на фет бърнъри за лица под 18 години, както и за хора с диабет, хора с нарушения на стомашно -чревния тракт, с нервни разстройства и проблеми с репродуктивните органи.

При спазване на тези правила, излишните килограми ще бъдат премахнати без вреда за здравето. Преди да използвате такива добавки, трябва да се тествате и да се консултирате с Вашия лекар, за да сте сигурни в необходимостта от приемането им.

Странични ефекти от приема

Безсънието е страничен ефект от приемането на мазнини горелки

Средствата, които действат върху мастната тъкан, са популярни по целия свят. Те са в състояние да ускорят процеса на покачване на мускулна маса и бързо да намалят телесните мазнини, като имат благоприятен ефект върху здравето на жените и мъжете. Въпреки това, когато използвате горелки за мазнини, които не са в съответствие с инструкциите или с индивидуална непоносимост към компонентите, могат да възникнат странични ефекти:

  • проблеми със стомашно -чревния тракт поради желанието на организма да се отърве от натрупаните вредни вещества;
  • нервно свръхвъзбуждане;
  • пристрастяване към наркотиците;
  • главоболие;
  • усещане за сухота в устата или дехидратация;
  • тахикардия;
  • гадене или повръщане;
  • киселини в стомаха;
  • безсъние;
  • лек тремор.

Изгарящите мазнини имат мощен ефект, така че когато ги приемате, трябва да вземете предвид много нюанси и да следвате определени правила. Ако приемате лекарството в съответствие с показанията и инструкциите, резултатът няма да закъснее.