Статии

  • Характеристики на японската диета, ползи и недостатъци, позволени и забранени храни на японската диета, противопоказания, диетично меню 7 и 14 дни, лесни и вкусни рецепти, на изхода на японската диета, оценки от диетолози.
    12.06.2020
  • Основите на правилното хранене за отслабване: откъде да започнем, списъка на допустимите продукти, съвети за жени 30+, менюто е за една седмица и програмата за месец. Рецепти за закуска, обяд и вечеря с правилно хранене
    14.05.2020
  • Белтъчната диета е не само идеален начин да се отървем от подкожната мастна тъкан, но и прекрасна възможност за набиране на чиста мускулна маса.
    08.04.2020
  • Как да отслабнете за една седмица на 7 кг — най-ефективни начини. Възможно ли е да отслабнете до 7 кг за една седмица? Въпроси към специалисти.
    04.04.2020
  • Защо диетите не работят, а хората с години ходят в залата, но техните данни не се променят? Отговор на този въпрос в статията.
    05.03.2020
  • Трудно, но е достатъчно ефективна елда диета – една от най-популярните методи за отслабване. Основният плюс – отлична резултатност.
    04.03.2020
  • Кои упражнения са най-ефективни за практикуване на намаляване на теглото за сметка на мастната маса? Отговорите на тези и други важни въпроси ще намерите в статията.
    03.03.2020
  • Към днешна дата има толкова много диети, които позволяват да отслабнете ефективно. Диета любима снискала огромна популярност именно благодарение на своето разнообразно меню.
    03.03.2020
  • Истинската диета трябва да дава младостта, силата и здравето. Ако диетата подбрани правилно, да се съобразят с нея ще бъде лесно и приятно.
    05.01.2020
  • Най-ефективните упражнения за отслабване на корема и отстрани в домашни условия включват прости движения без симулатори, както и съвети за хранене за намаляване на теглото.
    02.01.2020
  • Кето-диета се основава на консумация на мазнини и протеини, но с минимално количество въглехидрати. Да седи на тази диета се препоръчва от две седмици. Тя има много предимства за намаляване на теглото и подобряване на здравето, но и някои странични ефекти.
    29.12.2019
  • Изправени пред този проблем на наднорменото тегло, от което се мислеше килограми много се опитват да се отърват от себе си, без да се прибягва до помощта на специалисти. Съществуват диети за отслабване за 5, 10 кг за седмица и 10 дни. Те трябва да се съчетае с физически упражнения и прочистване на организма.
    20.12.2019
  • Диета на Пиер Dyukana за отслабване: меню и продукти за всеки ден. Фази и етапи. Подробно описание, прегледи и резултатите в статия.
    04.12.2019